Les bienfaits du Rire

Rire est bon contre le stress, il renforce nos liens sociaux et nos défenses psychologiques et physiologiques face aux agressions. Rire aide notre corps, à mieux digérer, Rire fortifie le cœur, l'oxygénation, la circulation sanguine. Rire réduit les douleurs, Rire favorise le sommeil. Notre cerveau fabrique plus d'endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. "Le Rire est une poussière de Joie qui fait éternuer le cœur" Venez expérimentez ces sensations, vivre, ces instants dans mes ateliers, ou mes formations "Animateur Yoga du Rire ».